Ricette di cucina
dessert
Cosa ti serve (dosi per quattro bambini):
- 300 gr di biscotti
- 100 gr di burro morbido
- 2 tuorli d’uovo
- 3 cucchiai di zucchero
- 1 cucchiaio di cacao amaro
- 100 gr di acini d’uva
Come li prepari:
Sbriciola i biscotti bene bene e mettili in una terrina. Aggiungi il burro e mescolali con un cucchiaio di legno. In un'altra ciotola sbatti energicamente le uova con lo zucchero finché diventano bianche e spumose; quindi, versale sui biscotti e mescola tutto bene. Se il composto risultasse duro, aggiungi un cucchiaio o due di latte. Fai con le mani delle palline e metti al centro un acino d’uva. Passale nel cacao e tieni i dolci in frigorifero su un piatto prima di servirli.
Il parere dell'esperto: "L'abitudine a consumare dolci alla fine del pasto o in aggiunta ad altri alimenti, determinando una eccessiva introduzione di calorie, può essere all'origine di problemi di soprappeso. Questo dessert sostanzioso, dunque, essendo ricco di grassi e molto calorico, può costituire una ottima merenda, ma non troppo di frequente".
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