Ricette di cucina

una merenda nutriente

Cosa ti serve

  • 1 banana matura
  • 1 kiwi
  • 1 arancia
  • 1 cucchiaio raso di zucchero

Come lo prepari

Spremi l'arancia e metti il succo nel frullatore. Sbuccia il kiwi e la banana. Elimina le parti dure del kiwi (al centro, a volte, c’e' una parte chiara molto fibrosa) e taglia a fettine assieme alla banana. Metti il tutto nel frullatore e unisci lo zucchero. Frulla e aggiungi se necessario un po’ di acqua.