Frullato di ananas e succo di cedro

Ricette di cucina

una merenda nutriente

Nel caso non trovassi il cedro puoi sostituirlo con succo d'arancia o di limone.

Frulla insieme tutti gli ingredienti e servi in bei bicchieri capienti.

Fichi: proprietà nutrizionali: I fichi sono un frutto con un'elevata quantità di zuccheri, molto nutriente ed energetico.
Macedonia solare: Una fresca e gustosa macedonia di frutta di stagione per completare un pranzo o come merenda.
Millefoglie alla frutta: La millefoglie alla frutta è una tipica torta che si prepara per festeggiare i compleanni.

Fragole: proprietà nutrizionali: Le fragole sono ricche di vitamina C e sali minerali, rafforzano le difese naturali dell'organismo.
Pesche: proprietà nutrizionali: Le pesche sono un frutto che ha molte proprietà nutrizionali. Amato dai bambini, è un frutto dissetante e ricco di vitamine.
Prugne: proprietà nutrizionali: Sono indicate per regolarizzare gli intestini pigri e grazie al loro sapore dolce piacciono ai bambini.

Riso: proprietà nutrizionali: Il riso è un cereale amato in cucina e ha proprietà nutrizionali eccellenti. Adatto anche ai bambini piccoli, si presta ad essere utilizzato in tante ricette.
Triglie alle olive: Gustosa e sana questa ricetta per cucinare le triglie è ottima anche per i bimbi più pretenziosi.
Pomodori e formaggio: Pomodori e formaggio: un contorno per tutte le stagioni.
Purè di carote e porri: Se sei in cerca di un contorno semplice e veloce da preparare ecco la tua ricetta: purè di carote e porri.
Crema pasticcera in tazza: Per realizzare una perfetta crema pasticcera, il segreto è quello di aggiungere il latte tiepido a piccole dosi, a fuoco basso, mescolando continuamente.